Thérapeute psychocorporel et musicien, j’ai développé dès mon plus jeune âge un intérêt marqué pour les effets de la musique sur le psychisme et le corps. En effet, la musique peut réduire le stress en influençant l’activité du système nerveux sympathique, en régulant la tension artérielle et en abaissant les niveaux élevés de cortisol, entre autres bienfaits.

Dans un monde en proie à des crises successives qui menacent de nous éloigner de ce que nous avons de meilleur en nous, la musique offre un chemin vers notre être profond. Elle permet de nous ressourcer et de maintenir notre équilibre face aux transformations rapides et parfois déstructurantes de notre environnement.
